पांच में से एक गर्भवती महिला को कम फिजिकल एक्टिविटी करने की सलाह दी जाती है। भले ही एक्सरसाइज को…
Read More
सर्दियों में तमाम लोग नहाते हुए करते हैं ये गलती, डैंड्रफ की है सबसे बड़ी वजह
हर दिन नहाना लाइफस्टाइल से जुड़ी एक आदत है। जब तक आप गंदे या पसीने से तर न हो तब…
Read Moreजंप स्क्वाट्स: जानिए इस एक्सरसाइज का अभ्यास, फायदे और अन्य जरूरी बातें
जंप स्क्वाट्स एक ऐसी एक्सरसाइज है, जो आपके निचले शरीर की ताकत और शक्ति को बढ़ाने में मदद करता है।यह…
Read Moreसर्दियों के मौसम में इम्यूनिटी बढ़ाने के लिए करें इन जूस का सेवन, नहीं होंगे बीमार
सर्दियों के मौसम में खुद को ठंड बचाए रखना बहुत जरूरी होता है. सर्दी से बचने के लिए लोग तरह-तरह…
Read Moreनवजात बच्चे के लिए बेहद जरूरी है धूप, जान लें सही टाइम और खतरे
हमारे यहां दादी-नानी के जमाने से ही बच्चों को धूप दिखाने की आदत रही है। नवजात बच्चे के लिए सर्दियों…
Read Moreकांग्रेस नेता नवजोत सिंह सिद्धू को 850 करोड़ का कानूनी नोटिस, कैंसर से जुड़ी उनकी पत्नी के दावे पर उठे सवाल
छत्तीसगढ़: कांग्रेस नेता नवजोत सिंह सिद्धू ने हाल ही में एक प्रेस कॉन्फ्रेंस में दावा किया था कि उनकी पत्नी…
Read Moreईयरफोन या हेडफोन्स, किससे होता है ज्यादा नुकसान? वक्त रहते बचाएं अपने कान
वक्त के साथ-साथ इंसान के लाइफस्टाइल में ढेरों बदलाव आएं हैं। बढते टेक्नोलॉजी ने काम को आसान बना दिया है,…
Read Moreसर्दियों में अपने गले को साफ रखने के लिए अपनाएं ये घरेलू उपाय, नहीं होगी खराश
इन दिनों सर्दी बढ़ रही है और हवाएं अधिक ठंडी होती जा रही हैं। इस मौसम के दौरान ही सबसे…
Read Moreपेट का बैंड बजा सकती है खाने की एक गलत आदत, भूलकर भी न करें ऐसी गलती
बिजी लाइफस्टाइल और भागदौड़ भरी जिंदगी में लोगों के पास ठीक से खाने का भी वक्त नहीं है. यही कारण…
Read Moreक्या आपके बच्चों को भी है मीठा खाने की लत? छुड़वाने के लिए अपनाएं ये तरीके
बड़ों के लिए मीठे की लत को दूर करना मुश्किल होता है। हालांकि, जब बात बच्चों में मीठे की लालसा…
Read More
